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2005.04.30
ダイエットのオススメ(^o^)/
よくお客さまに質問頂くのはダイエットと美肌(乾燥とシミ)について…です。当サロンはお客さまのお悩みやご希望に沿った施術をお話させていただきます。 ダイエットに必要なのは充分な栄養バランスと適度な運動、老廃物の排泄だと考えております。香りのエッセンス、グレープフルーツやジュニパー、サイプレスなどがオススメですが体質の問題があるのでまずは香りを嗅いでみてください。いろんなエッセンスが作れます。まずはご相談ください。掲示板に書き込み頂いてもかまいません。
適度な運動で代謝をアップさせ筋肉をほどよく保ちましょう。年齢を重ねても遅くはありません。まずはできるところから10分のウォーキングでも…(^-^)マイナスイオンたっぷりな早朝はいいですよ、緑の香りが伝わります。
あとは骨盤矯正をしましょう!チェックポイント。鏡の前で 左右の肩の位置・靴底の減り具合・いつも同じ方で荷物をもつ・足を組む足がいつも同じ(反対はムリ)極め付け!何もないところでけつまずく?!これは左右のバランスが崩れている証拠。骨盤のゆがみをなおしリンパの流れをよくしましゅう。ゆがみがあるとどうしても下半身がむくみやすく、疲れの原因にもなりかねません。(矯正といっても筋肉をほぐし緩めていくので痛くはありません。)お店では癒しながら綺麗になれるお客さま作りを心掛けております。
(^-^)
☆ アロマテラピスト資格☆栄養士資格☆認定エステティシャン資格☆カウンセリング認定☆オステオパス☆アーユルヴェーダ施術認定 の資格があります。いろんな方面からのアプローチが可能だと考えております。ぜひお立ち寄りください。
適度な運動で代謝をアップさせ筋肉をほどよく保ちましょう。年齢を重ねても遅くはありません。まずはできるところから10分のウォーキングでも…(^-^)マイナスイオンたっぷりな早朝はいいですよ、緑の香りが伝わります。
あとは骨盤矯正をしましょう!チェックポイント。鏡の前で 左右の肩の位置・靴底の減り具合・いつも同じ方で荷物をもつ・足を組む足がいつも同じ(反対はムリ)極め付け!何もないところでけつまずく?!これは左右のバランスが崩れている証拠。骨盤のゆがみをなおしリンパの流れをよくしましゅう。ゆがみがあるとどうしても下半身がむくみやすく、疲れの原因にもなりかねません。(矯正といっても筋肉をほぐし緩めていくので痛くはありません。)お店では癒しながら綺麗になれるお客さま作りを心掛けております。
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